О Луи Симмонсе (About Louie Simmons)

О Луи Симмонсе (About Louie Simmons)

биография, достижения

Луи Симмонс (Louie Simmons)

Луи Симмонс (Louie Simmons)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Автор:
· Опубликовал более 100 статей, посвящённых силовому тренингу

Изобретатель:
· Изобрёл тренажёр для обратной гиперэкстензии

Пауэрлифтер:
· Является одним из пяти людей, которые по сумме в троеборье вошли в клуб «Elite» в 5-ти весовых категориях
· Выжал лёжа 261 кг в возрасте 50 лет
· В течение более 24 лет по сумме троеборья оставался в клубе «Elite»

Тренер:
· Владелец и менеджер клуба Westside Barbell, в котором тренируются:
· 17 чемпионов мира
· 24 национальных чемпионов
· 5 женщин с результатом более 227 кг в становой тяге или приседаниях
· 33 человека с официальным результатом 227 кг и более в жиме лёжа
· 4 человека с результатом 272 кг и более в жиме лёжа
· Самый молодой атлет с результатом 317,5 кг в жиме лёжа в возрасте 22 лет
· 16 человек с результатом 363 кг и более в приседаниях
· 1 человек с результатом 458 кг в приседаниях
· Батч Рейнольдс, рекордсмен мира в беге на 400 м

 

Консультант по силовой подготовке для команд «Green Bay Packers», «New England Patriots» и многочисленных команд любительского уровня по американскому футболу

Специалист в следующих областях:
· «Процентный» метод тренировок
· «Сопряжённый» метод тренировок
· «Динамический» метод
· Метод «максимальных усилий»
· Увеличение работоспособности

Облако меток