B. Sumner – Тренировки жима в экипировке и без

Даже при том, что безэкипировочный пауэрлифтинг сейчас стал ещё популярнее, экипировочный пауэрлифтинг все ещё очень популярен, особенно на международном уровне. Однако с ростом популярности RAW пауэрлифтинга уже не так просто скрыться за жимовой майкой и быть слабым RAW жимовиком и завоёвывать уважение как лифтер. Оставаться сильным в экипировке и без неё можно одновременно; для достижения своих целей нужно только понимание техники и тренировочных принципов обоих этих стилей.

ЖИМ ЛЕЖА В ЭКИПИРОВКЕ – ЭТО НЕ ТО ЖЕ САМОЕ, ЧТО И RAW ЖИМ ЛЕЖА, ТОЛЬКО В МАЙКЕ.

Продолжение www.vk.com/club_stronger

Опубликовано в Жим лёжа, Команда Juggernaut, Статьи, Тренинг

Добавить комментарий

Облако меток